Vitamine D en calcium vormen samen een krachtig duo voor botten, tanden en spieren. De kauwtablet zorgt ervoor dat je gemakkelijk calcium en vitamine D binnenkrijgt voor onder meer het behoud van sterke botten. Dit supplement is vrij van suiker en bevat geen kunstmatige kleur- en geurstoffen of conserveermiddelen. Het mineraal calcium, ook wel bekend als kalk, heeft ons lichaam nodig voor de samenstelling en onderhoud van botten en tanden. Daarnaast draagt calcium bij tot de normale werking van de zenuwen, energiestofwisseling en spieren. Als volwassene heb je dagelijks calcium nodig o.a. voor de instandhouding van normale botten. Vooral zuivelproducten zoals melk, yoghurt en kaas zijn rijk aan dit mineraal, maar je vindt het ook terug in groenten, peulvruchten en noten. Supplementen kunnen jouw eetpatroon aanvullen als je weinig calcium uit voeding binnenkrijgt of een verhoogde behoefte aan calcium hebt. Eet je bijvoorbeeld geen zuivel of weinig groene groenten, dan mis je een belangrijke bron van dit mineraal. Ook bij het ouder worden kan aanvulling met een supplement nuttig zijn. Je lichaam neemt calcium dan minder goed op. Dit speelt eveneens tijdens de overgang bij vrouwen. In de menopauze helpen calcium en vitamine D het verlies van botmineralen te verminderen. Een lage botmineraaldichtheid is een risicofactor voor botbreuken door osteoporose¹. Als je weet dat de meeste calcium zich bevindt in de botten en tanden dan is de toevoeging van vitamine D3 een logische keuze. Vitamine D3 is goed voor de kalkhuishouding en verhoogt de opname van calcium in de botten. Zo draagt vitamine D3 bij aan de instandhouding van sterke botten. De vitamine D in dit supplement is cholecalciferol. Deze vorm wordt het beste opgenomen door ons lichaam.